大胸筋が動いた^^

毎日少しずつ筋トレをしていたのですが、今日ふと「おっぱい動くかな」と思ってやってみたところ、ピクッ、ピクッと動きました!少し前までは大胸筋を動かすってどこに力を入れればいいんだろうとか思っていたのですが、筋肉がつくとわかるようになるんですね。

私の場合は腕を下ろして、肩からひじ上にかけて力を入れようとすると大胸筋が動きました。まだまだおっぱいはプヨプヨでデブなんですが、筋トレの成果が少しずつでてきているようです。

このまま行けば中山きんに君のように「どっちなんだい~?」ってネタができそうです(笑)